Groepsaanbod kinderen

ADHD Psycho-educatie voor kinderen van 8 tot 12 jaar

Doel van de bijeenkomsten is de kennis over ADHD van de kinderen te vergroten (psycho-educatie). Ze komen op een speelse manier (informatieve filmpjes, opdrachten, beweegoefeningen, terugkerende ontspanningsoefeningen en leerzame spelletjes) meer te weten over ADHD.
Dit wordt gedaan aan de hand van de bekende metafoor uit het boek 'Zo snel als een...', geschreven door Tirtsa Ehrlich en Jacqueline Hilbers.

Een ander belangrijk aspect is het kunnen delen van hun ervaringen met andere kinderen. Er wordt geoefend met positief denken en gewerkt met zowel een individueel als een groepsbeloningssysteem.

Voor de start van de cursus zal er een gesprek met u, als ouder of verzorger, plaatsvinden om verdere informatie te geven en eventuele vragen te beantwoorden. We bespreken hoe het thuis en op school gaat.

Na de cursus zal er een evaluatiegesprek met u en uw kind plaatsvinden. We bespreken wat er allemaal is geleerd en hoe uw kind dit zelf in de praktijk kan brengen.

Praktisch

Doelgroep: Kinderen waarbij de diagnose AD(H)D is gesteld, ongeacht het type.
Begeleider: Sandra Haveneers, psychologisch consulent
Wanneer: Woensdagmiddag om 14u
Duur: 1,5 uur
Hoe vaak: Wekelijks (totaal 5 sessies)

Bij de training hoort het verhalende kinderboek 'Zo snel als een...' en het 'Werkboek ADHD-groep'. Deelnemers aan de groep dienen deze boeken aan te schaffen en mee te brengen naar elke bijeenkomst.

	Titel: Zo snel als een... Auteurs: Tirtsa Ehrlich & Jaqueline Hilbers ISBN: 978 90 8560 063 3 Bestel hier
	Titel: Werkboek ADHD-groep Auteurs: Tirtsa Ehrlich & Jaqueline Hilbers ISBN: 978 90 8850 890 5 Bestel hier

Kostprijs

Intakegesprek (50 min.): 60€
Groepstraining, 5 sessies van 1,5u: 150€
Evaluatiegesprek (50 min.): 60€

EMOTIEREGULATIETRAINING

In deze training leren jongeren vaardigheden om heftige emoties, zoals wanhoop, verdriet en boosheid beter te reguleren. Ze leren zichzelf beter te begrijpen en hun gedrag positief te veranderen. Ook leren ze accepteren wat ze niet kunnen veranderen.

Prijs en opbouw: 400 euro voor 12 wekelijkse groepsessies van 60 minuten.

Interesse?

Meer info en aanmelden voor deze training via sandra@praktijkneuropsychologie.be.
Van zodra er voldoende deelnemers zijn zal een startdatum worden gezocht die voor iedere deelnemer past.

Groepsaanbod jongeren

Slaaptraining: Mijn Slaapplan

Doelgroep

De training is gericht op jongeren tussen 12 en 19 jaar met slaapproblemen.

Inhoud

De training is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie en motiverende gespreksvoering. Jongeren kunnen tijdens de training aan de slag met het werkboek 'Mijn slaap plan'. Onderwerpen die aan bod komen:

- Motivatie in kaart brengen
- Psycho-educatie over slaapproblemen en slaaphygiëne
- Slaapproblemen in kaart brengen
- Experimenteren met nieuwe slaapstrategieën
- Terugvalprventie

Praktisch

5 Sessies (wekelijks 1u).

Praktijk Neuropsychologie
Kloosterstraat 10, bus 3
3910 Pelt

Informatie en aanmelden: sandra@praktijkneuropsychologie.be of 0497 88 36 00

Groepsaanbod volwassenen

Slaaptraining: 'Verbeter je Slaap'

Doelgroep

De training is gericht op volwassenen vanaf 19 jaar met slaapproblemen.

Inhoud

Een kortdurende therapeutische behandeling van langdurige slapeloosheid, m.a.w. slapeloosheid die langer dan drie maanden duurt en die klachten overdag veroorzaakt zoals vermoeidheid, vergeetachtigheid, somberheid en minder goed functioneren in sociale contacten en op het werk.

- Informatie en slaaphygiëne
- Slaapgedrag en rustmomenten
- Ontspanning
- Aan de slag met automatische gedachten
- Vervolg cognitieve therapie
- Evaluatie

Er worden follow-up sessies georganiseerd na 1, 3 en 6 maanden.

Praktisch

Intake / kennismakingsgesprek (individueel): Slaapanamnese
9 trainingssessies van 1,5 uur in twee maanden, met een groepsgrootte van 4-8 personen.

Praktijk Neuropsychologie
Kloosterstraat 10, bus 3
3910 Pelt

Informatie en aanmelden: sandra@praktijkneuropsychologie.be of 0497 88 36 00